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○　白眼が赤く充血している

ストレスなどにより、肝の機能が亢進している証拠です

○　白眼が黄色みを帯びている

黄疸の疑いがありますので、まずは病院で検査を。　特に問題なければ、肝を整えることで改善することもあります。　

○　目の周りが腫れぼったい

加えて頻尿や乏尿があれば、腎の水分代謝の低下が考えられます。

• どちらかといえば寒がりの人は熱証の虚熱証を参考に、腎陰を養ってください。

• どちらかといえば暑がりの人は、寒証を参考に。

○　目の周りがくぼんでいる

これは疲れてくると現れることが多いですが、特に血や水が消耗するとくぼんできますので、ガンバリ過ぎの注意信号と受け取りましょう。

これを続けると、疲れが腎にまで及んでしまいます。熱証の虚熱証を参考に。

○　目の周りが赤い

ストレスなどにより、肝の機能が亢進している証拠です。疲れも合わさると出やすいですね。

○　目がショボショボ

目を養っているのは肝。一時的に視力が落ちたり、焦点が合わなくなったり、乾燥するのは肝が疲れているから。

○　薄目を開けて眠る

疲れています。一時的なものなら、休息すればなくなります。

慢性的にあったり、子供にあったりするのは体質的なもの。脾の弱りを考えます。