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治療する側からみると舌にはかなりの個人差があり、いろんな情報を与えてくれるものです。

＜舌の色＞　　＜舌の形＞　　＜舌についている苔＞

＜舌の色＞

　○淡白色

苔の色ではなく舌自体の色が、薄く白っぽい。

＋舌に波型の溝がある　⇒　血虚の養生法へ

＋ぼてっと大きめ　⇒　寒証の養生法へ

＋ぼてっと大きめで周りに歯型がついている　

　○紫色

赤に近い紫色で引き締まっている　⇒　熱証の養生法へ

青に近い紫色ですこしボテッとしている　

紫色で所々黒っぽい斑点があり、舌の裏の静脈も紫色

　○赤色

特に舌の先が赤かったり、赤いツブツブがあるのは心の熱が盛んであり実証が多く、乾燥ぎみで波型の溝があるのは虚証が多い　

＜舌の形＞

　○大きくてボテッとしている　

＋つるっとしていて色が薄い　⇒　寒証の養生法へ

＋歯型が周りについている　⇒　脾虚の養生法へ

　○小さくてやせている

＋色が薄い　⇒　気虚の養生法へ

　　　　　　　　　⇒　血虚の養生法へ

＋色が赤い　⇒　熱証の養生法へ（虚証）

　○硬くしまった感じで、赤みがあり乾燥ぎみ　

　　　　　　　　　　⇒　熱証の養生法へ（実証）

　○舌の周囲に歯型がついている　

　　　　　　　　　　⇒　脾虚の養生法へ

　○舌に波型をした溝がある

＋色が薄い　⇒　血虚の養生法へ

＋色が赤い　⇒　熱証の養生法へ

＜舌についている苔＞

　○苔の色が白い

＋舌の色も薄く、ボテッとしている　⇒　寒証の養生法へ

＋苔が粘っこい　⇒　痰飲証の養生法へ

　○苔の色が黄色い

＋黄色が濃く舌の色が赤い　⇒　熱証の養生法へ

＋黄色が薄く舌の色も薄い　⇒　痰飲証の養生法へ

　○苔の潤い

乾燥ぎみ　⇒　熱証の養生法へ

水っぽい　⇒　痰飲証の養生法へ