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季節の養生

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白っぽい　⇒　血虚の養生法へ

暗い紫色　⇒　汚血の養生法へ

赤みが強い　⇒　熱証の養生法へ

○　つめがよく割れる　⇒　血虚の養生法へ

○　つめが反っている　⇒　血虚の養生法へ

○　つめの根元の白い半月部分が少ない　⇒　疲労か、栄養状態が悪い期間が長いと少なくなります。

○　つめに横線がある　⇒　つめは一ヶ月で平均して４ミリほど伸びます。もしつめの根元から４ミリほどの所に横線が入っていたら、一ヶ月ほど前にショックな出来事か、出血などがあったと考えられます。

○　つめに縦線がある　⇒　年齢を重ねると自然に現れます。

○　つめを上から押してみて、ぱっと離したとき色がすぐに戻るようなら血流は大丈夫！　じわ〜と戻るのは